为构建更加和谐的职场关系,助力职工家庭教育健康发展。7月4日,西江局邀请珠海市妇幼保健院心理精神科专家为全局职工开展心理健康讲座。
本次讲座以“拥抱情绪,享受生活”为主题,深入剖析了职场人士如何应对工作压力,避免过度焦虑与抑郁,如何应对家庭中配偶及未成年人出现的心理健康等问题,结合实际案例为全局职工上了一堂生动的心理健康知识讲座。
局党委书记、局长孔庆雨作总结讲话,他指出,大家要正确认识压力,面对压力,认真处理好工作和生活的关系,着力提高自我发展能力。
大家纷纷表示,通过此次医学科普学习,认清了压力与焦虑、焦虑与抑郁的关系,懂得了如何化解今后生活与工作出现的矛盾,努力以更积极的心态面对未来各种挑战,迈上更加健康、充实、美好的人生之路。