为进一步提高干部职工情绪健康调适与压力自我管理水平，10月17日上午，省东江局举办干部职工心理健康调适专题辅导讲座，邀请惠州学院心理健康教育与咨询中心常务副主任、心理学副教授何资桥授课，在家局领导及干部职工30余人参加了讲座。

　　何资桥介绍了压力的来源、影响因素、正面作用和负面影响，分析了压力管理的意义、如何正确面对压力及有效缓解消除压力等，并结合具体案例指导干部职工开展压力诊断、缓解、预防及抗压能力提升。

　　讲座条理清晰、内容丰富、生动有趣，具有很强的理论性、针对性和指导性，对干部职工认识自身压力状况、有效调适心理压力、平衡工作与生活、保持身心健康、提升工作获得感和幸福感有很好的指导帮助作用，达到了预期目的。