说起从化良口，不少人会觉得这是广州远郊，偏僻又陌生。鸭洞河，这条“村野俗河”更是“雨季发大水、旱季露河床”的麻烦河。如今，这条藏在山里的小河，借着第十五届全运会的东风，成为展现城市生态与运动活力的新晋窗口，是城市人City Walk的宝藏打卡地。

　　“飞瀑草”的回归，是鸭洞河从“麻烦河”到“蓝天绿水迎客厅”的生态证言。要知道，飞瀑草对生存环境有着近乎苛刻的要求：流水需清澈无染，河床需洁净稳定，水温需适配生长。这条“碧玻璃果冻河”现在俨然是露营溯溪界的“顶流”之一，岸边的大水牛雕塑也成了“网红”——网友说摸一摸就能带来好运，寓意着考研、考公顺利“上岸”。随着全运会的临近，这里更因“生态+运动”的独特气质，成为不少市民日常休闲健身的优选地。

　　从“流溪温泉”牌坊进入500米，穿过大片草坪便踏入鸭洞河。清澈见底的河水顺着层层浅灰色岩石缓缓流淌，阳光洒在水面上，粼粼波光与翠绿草坪、微凉清风相映成趣。清晨的鸭洞河，垂钓爱好者在树阴下调试鱼饵，三五只散养的鸭子在水中游弋，静谧自在。八点过后，沿河碧道上的慢跑者渐多，脚步声与鸟鸣、水声交织成轻快晨曲。临近中午，河面浅滩最是热闹，家庭露营的帐篷支了起来，孩子们举着水枪奔跑嬉笑，笑声像洒在河面的阳光，满是活力。暮色降临后，河畔灯光次第亮起，露营基地里炭火烧烤的香气与手打柠檬茶的“暴打”声交织。暖黄灯光倒映水中，化作流动的星河，为全运会期间的城市休闲场景增添了一抹自然韵味。此刻的鸭洞河，宛如一位智慧老者，以包容与更新的力量，让小镇因水而兴、人民因水而乐。

　　依河而建的生态设计小镇，是全国首个生态设计产业集群。废弃农贸市场被激活为世界生态设计大会会场，是世界生态设计大会的永久会址。上水设计酒店由废弃小学及牙签厂房改造而成，每间客房都引入含氡苏打温泉；周边高端民宿盘活了村民旧屋，景观与园林设计独具匠心，成为休闲度假新地标。体育业态“爆发力”显著，小镇直接连通香港赛马会从化马场，2026年就能在家门口“睇跑马”，复刻TVB电视剧经典场景；河畔碧道平整开阔，不少市民专程来此慢跑、骑行，感受全运会的运动氛围。鸭洞河用它的睿智，带动了产业兴旺与赛事赋能的双向共赢。

　　最动人的是，鸭洞河将“城市便利”悄悄搬进了乡村。即将建成的从化最美旅游公路综合型惠民服务驿站，成为集休憩、观景、交流于一体的“生态之石”。曾经“偏得很”的从化良口，如今有了超市、咖啡馆、文创店，便捷交通与多元生活方式一应俱全。这种“不刻意模仿城市，却自带城市质感”的状态，正是鸭洞河最特别的“City感”。

　　就如赫尔曼・黑塞所道：“永远是这条河，却时刻更新！”鸭洞河历经蜕变，始终在流动、在成长。它不仅让我们看见“绿水青山就是金山银山”的实践力量，更借着全运会的契机，让生态之美与运动之乐深度融合，让每个人在这方生态客厅里，读懂藏在烟火寻常中的圆满与快乐。